Spánek potřebujeme nejen k tomu, abychom nějak přečkali noc, ale hlavně je nutný kvůli odpočinku. Lidé, kteří spánku moc nedávají, si říkají o rozvoj depresí či jiných duševních poruch.
Abychom se dobře vyspali, musíme si dobře vybavit ložnici. Základem je hlavně matrace, která by měla být maximálně kvalitní. V opačném případě si říkáme o problémy se spánkem.
Kde matraci koupit?
Jelikož se dobré matrace neprodávají za hubičku, mnoho odborníků doporučuje tento druh sortimentu nakupovat osobně. Jednak si takto lze matraci vyzkoušet, jednak je možné se poradit o výběru s prodejcem.
Na druhou stranu ani po vyzkoušení nemůžeme přesně vědět, jestli bude nakonec námi zvolená matrace ta pravá. Během pár minut, co na ní budeme ležet, nezjistíme prakticky nic důležitého. Každá matrace se totiž musí pořádně rozležet, což chce ovšem čas, a proto není problém nakupovat i na internetu, třeba v e-shopu Bazyl.cz.
Jaká je správná velikost?
Kdo nakupuje matraci, měl by se řídit několika základními parametry. Tím nejdůležitějším jsou rozměry. Zásadní je, aby matrace dobře pasovala do lůžka. Nesmí přečuhovat a zároveň by v posteli neměla ani plavat.
Podstatná zde ovšem není pouze délka a šířka, nýbrž i výška. Pro každodenní užívání se doporučuje koupit si model s výškou 20 cm a více. Nižší verze jsou určené hlavně pro občasné použití, případně mohou fungovat jako matrace pro děti.
Správný materiál
U matrací je potřeba zohlednit také materiál. Základem je dnes PUR pěna. Ta sice nenadchne, avšak ani neurazí. Výhodou PUR je relativně příjemná cena. Mnohem rozumnější je ovšem sáhnout po matracích ze studené pěny. Tento materiál je mnohem odolnější než PUR a zároveň i daleko prodyšnější.
Velký zájem je i o matrace z paměťové pěny. Ty jsou zvláště zajímavé pro svou schopnost poskytnout svému uživateli dokonalý komfort. Samotná chytrá pěna je vždy doplněna i o další materiály, obvykle o studenou či PUR pěnu, které tvoří nosné jádro.
