Matrace: Pečlivý výběr je klíčový pro zdravý spánek

Výběr nové matrace byste neměli podceňovat. Jde o investici na několik let dopředu, díky které se můžete každé ráno probouzet dobře vyspaní. Je proto klíčové vybrat vhodný model, který vyhoví vašim požadavkům.

Pro zdravý spánek

Na trhu najdete širokou nabídku produktů. Matrace jsou rozdělovány do spousty kategorií dle různých parametrů. Pokud hledáte kvalitu, vybírejte produkty s certifikátem. Ten totiž zaručí, že se jedná o spolehlivý produkt, který vyhovuje náročným požadavkům. Tyto produkty tak nabízí ortopedické vlastnosti, díky kterým postel poskytuje optimální oporu našemu tělu a správné rozložení váhy. To umožňuje uvolnění svalů a páteře, nemusíte se tak obávat bolestí. Namísto toho vás čeká klidné a zdravé spaní.

Správný rošt

Ačkoliv při zařizování nové postele se většinou zaměřujeme zejména na matrace, velmi důležitý je i výběr roštu. Vybírat můžete ze dvou kategorií – laťových a lamelových roštů. Pro většinu postelí je nejlepší volbou lamelový rošt. Skládá se z několika lamel, které jsou pružné. Přizpůsobí se tak váze a tvaru lidského těla. Kvalitní postel se tedy skládá z několika prvků, i rošt je klíčový pro to, jak se vám bude spát.

Rozměry

Šířka a délka postele záleží pouze na vás. Standardem je šířka 90 centimetrů pro jednoho a 180 centimetrů pro dva. Nabízí se však i další alternativy. Ovšem kromě těchto rozměrů je vhodné zaměřit se také na tloušťku a počet vrstev. Tloušťka by měla být alespoň 16–20 centimetrů. Nemusíte se však bát zvolit i větší tloušťku. Zejména pokud vás trápí problémy se zády, či v posteli trávíte více času. Můžete se tak spolehnout, že lůžko bude pohodlné a spolehlivé.

Životnost lůžka se pohybuje kolem pěti až deseti let, pokud už vaše postel přesluhuje, rozhodně se vyplatí investice do nové. Vybírejte pečlivě.